lunes, 14 de julio de 2014

Días fríos

Queridas Amigas:

Bueno, hoy tuve un día bastante normal, estoy feliz por estar con mi papá y mi abuelita, me encanta estar con ellos pero estoy un poco enojada por las últimas lluvias, sobre todo por el frío que ha hecho.
Hice un poco de ejercicio y emm... creo que me pase un poco de las mil calorías, espero que no pero no las he sumado todas aún ... Bueno en todo caso estoy conforme ya que hacia HOY tanto frío que en meses anteriores probablemente me hubiera atragantado de la asquerosa comida.
Respecto a Mía, no he acudido a ella en bastante tiempo ya que leí que hacia muy mal vomitar para muchas cosas aparte de que quema los dientes y decidí no acudir a ella a no ser en urgencias extremas .
Con respecto a la carrera, no voy como quisiera pero al menos he mejorado bastante desde la carrera anterior, apenas pueda iré a pesarme para ver como voy...


Ya, para hoy les tengo algunas notas especiales para este frío, son cortitas...

 Pero antes un poco de Thinspiración


Algún día yo seré Thinspiracion :')


Notas:

1) En estos días tan fríos hay que tomar muchos líquidos y les recomiendo que tomen MATE, Si mate, es muy muy bueno para llenarte y no tiene muchas calorías, además funciona también como laxante natural, se los recomiendo nenas!.

2) Para mías. Cuando vayan a vomitar nunca se olviden que deben tener las uñas cortas, es muy importante ya que uñas además de tener muchas infecciones te dañaran la garganta y te costara mucho vomitar después.


            ¡No pares, la meta esta cerca!

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