miércoles, 5 de noviembre de 2014

Volviendo a avanzar

Queridas Amigas:

Hoy me encuentro mucho mejor que la ultima vez que escribí, he vuelto a hacer ejercicio y por suerte no he comido tanto y solo ayer tuve un maldito atracón pero compense parte de lo que comí con ejercicio.
Mis notas han subido un poquito, no tengo EXCELENTES números en las pruebas pero al menos he subido un poco, además estoy tratando de aprender inglés para agregar algo más a mi curriculúm cuando cumpla los 18.
Bueno estoy intentando reinventarme y avanzar, no me quiero quedar estancada en esta vida y en este cuerpo por siempre.

Mis objetivos por ahora son: 

Lograr las notas que quiero y que no me suspendan por comportamiento, porque no se si les he contado pero tengo muchas anotaciones negativas en mi hoja de vida debido a mi actitud terca en clases, pero no se equivoquen, no insulto ni les falto el respeto a los profes solo que cuando algo me parece mal lo digo y ya.

Lograr volver a pesar 53 kilos para diciembre (los primeros días espero) y poder al menos ir a la playa xD.

Quiero enserio lograr forjar una buena relación con mi familia, con mi madre en especial, que no discutamos tanto y que seamos más felices las dos.

Estoy segura que esto NO ES DIFÍCIL, solo necesito esforzarme ya que todo esta en mí.
Si es que hay alguna princesa leyendo esto ahora, te deseo toda la fuerza del mundo :) para que logres tus metas.



Notas:


1) Los ejercicios cardiovasculares son muuuy buenos, ya los he probado y ayudan mucho a quemar grasa, pueden incluso hacerlos desde casa, en Youtube por ejemplo, hay muchas rutinas de 20 o 30 minutos de cardio, les aseguro que cuando terminen toda la rutina quedaran muertas.

2)Verduras como, el cilantro, la toronja o pomelo, el pepino y el ajo ayudan bastante con el metabolismo y a quemar más grasa. Coman suficientes verduras en su dieta y les sera más fácil sobrevivir a la tentación y poder bajar.

3) Debes pensar focalizarte y ver en lo que te podrías convertir si no le das tregua a la comida y piensa también en lo que convertirás si comes dulces o masas o cualquier alimento que no sea estrictamente para sobrevivir. Comemos para vivir, no vivimos para comer! Recuérdenlo siempre!! ¡Nosotras no queremos comida, nuestros cuerpos de morza sí!


-Violeta ♥

No hay comentarios.:

Publicar un comentario